作者探讨
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这句在中国流传甚广的民间谚语，道出了白萝卜在传统养生文化中的重要地位。作为一种价格亲民、四季常见的根茎类蔬菜，白萝卜不仅是餐桌上的美味佳肴，更是一味功效卓著的食疗良药。那么，它真的能像人们所说的那样“清脾润肺”吗？要准确回答
味辛
头刀韭菜
当晨雾未散时，我漫步于早已蒸腾起人间烟火的早市。在熙熙攘攘的人群间穿梭时，一抹鲜绿跃入视线，那是一捆捆嫩生生的韭菜，整齐地码放在蛇皮袋上。它们绿得发亮，嫩得诱人。摊主是一位花白头发的老太太，她热情地向我介绍：“自家种的，这是今年的头刀韭菜！”看着那捆长短不一的
步入大寒，吃穿住行这样做
岳阳市中医医院专家提醒，大寒时节寒冷且干燥，也是由“冬藏”到“春生”的转折点。天气时寒时暖，养生防病应注意防寒保暖、养阳滋阴、舒筋通络，调整饮食结构，避免过度劳累。